只要這麼做 失智風險最多可降 7% 2026/04/08

你以為只有肥胖才會有健康問題嗎?
其實很多人外表正常、體重標準,卻早已血脂超標

尤其「壞膽固醇(LDL)」一旦出現紅字,
不只是心血管疾病風險上升,
連失智風險也會悄悄增加。

被忽略的失智主因:血管型失智

多數人談到失智,第一時間想到的是阿茲海默症。
但醫學研究指出,還有一種常被忽略、卻高度相關的類型:

血管型失智(可預防)

這並不是一次重大中風造成,
而是來自:

  • 長期血脂過高
  • 小血管慢性阻塞
  • 腦部持續微小損傷

最終「累積」成失智。

 

最新醫學證據:血脂控制可降低失智風險

根據 刺胳針 最新研究:

  • 新增「高血脂」為失智可控制風險因子
  • 若有效控制相關因子
     整體失智風險可降低約 45%
     
  • 控制血脂 👉 風險下降約 7%
  • 控制血糖 👉 約 3%
  • 控制血壓 👉 約 3%

     

  • 何時開始檢查?

  • 30歲後:每 5 年一次
  • 40歲後:每 3 年一次
  • 50歲後:每年檢查
  • 👉 女性停經後更需注意

 

我們每天服務許多家庭,
最深的感受是:

👉 照顧的辛苦,往往可以提前避免

健康不是退休後才開始準備
而是現在。

如果您或家人:

  • 有三高問題
  • 有失智家族史
  • 想提前做好健康管理

歡迎透過德氏樂齡總站諮詢
我們協助您整合醫療、照顧與資源。

 

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